Gruppi

I gruppi psicoeducativi sono spazi strutturati di confronto e riflessione condivisa su temi legati all’affettività, alle relazioni, al corpo, alla sessualità e alle identità di genere.

Si tratta di percorsi a tempo definito, non di terapia di gruppo in senso stretto, pensati per offrire strumenti di lettura, consapevolezza e rielaborazione dell’esperienza personale all’interno di una cornice condivisa.

Gli incontri si svolgono online, in piccoli gruppi e in cicli chiusi, attraverso piattaforme sicure. Prima dell’inserimento è previsto un contatto preliminare per valutare l’appropriatezza del percorso e fornire tutte le informazioni necessarie.

L’approccio è clinico, intersezionale e queer-affirmative, con attenzione alla pluralità delle esperienze e al rispetto dei confini.

I gruppi non sono spazi di emergenza né di intervento in situazioni acute.

Di prossima attivazione

I gruppi vengono attivati periodicamente in base ai temi e alle richieste raccolte. Alcuni esempi di percorsi di gruppo proposti o programmabili sono:

Gruppi di mindfulness e consapevolezza
Percorsi orientati allo sviluppo dell’attenzione, della presenza e della regolazione emotiva, con particolare attenzione all’esperienza corporea e relazionale.

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)
Percorsi strutturati di riduzione dello stress basati sulla mindfulness, adattati a contesti clinici e psicoeducativi, con attenzione ai vissuti corporei, emotivi e relazionali.

Compassionate Mind Training
Gruppi focalizzati sullo sviluppo della compassione verso di sé e verso gli altri, utili in presenza di autocritica, vergogna, difficoltà relazionali o rigidità emotiva.

Gruppi su affettività, relazioni e sessualità
Spazi di riflessione condivisa su desiderio, confini, consenso, comunicazione affettiva e vissuti corporei, con un approccio non normativo e queer affirmative.

I temi, la durata e la struttura dei gruppi possono variare in base alle esigenze e alle fasi di vita delle persone coinvolte.

Resta informatə

I gruppi non sono attivi in modo continuativo, ma vengono avviati in cicli chiusi.

È possibile scrivere per ricevere informazioni sui prossimi gruppi in partenza o per segnalare il proprio interesse a specifiche tematiche. Il contatto non comporta alcun impegno e serve esclusivamente a valutare l’appropriatezza del percorso e le tempistiche di attivazione.